Depuis septembre 2025, je propose deux cours de Yoga et mise en forme tous les mercredis à Rosheim à 17h30 et à 19h .

Dans un cadre agréable et dans une atmosphère chaleureuse et ludique, je vous propose un cours de yoga débutant pour découvrir ou redécouvrir les fondements du yoga.  Ce cours de Yoga respiratoire est axé sur la libération du souffle avec des exercices respiratoires, sur le travail de postures et de l'équilibre du corps, la correction posturale et le renfort musculaire doux ainsi que la détente (prise de conscience corporelle et écoute méditative).

Cours de 1h15. 

10€ le cours avec abonnement trimestriel (premier trimestre de septembre jusqu'à Noël). Premier cours d'essai gratuit.

Cours à l'unité: 15€

Où : 21 Av. Foch, 67560 Rosheim. 1er étage.